目前日期文章:201401 (3)

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天氣漸冷要好好照顧身體哦 !最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧! 癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽 生薑( 驅除寒氣)+ 紅糖 (富含鐵質 ) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! 將約 200克的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。 熱熱的喝,溫溫的好。 什麼?! 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬 1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命 C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 當鋪做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命 C、&# 37941; 、蛋白質.. ) 。 乾啦!再來一杯! 喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130C C的酒( 米酒即可) ,待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔! 民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! 紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 二 . 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌莊臣漱光光 茶樹精油2 滴+薄荷精油 1滴,加入 200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。 泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 天竺葵3 滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。 有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體褐藻醣膠抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱 ' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。 刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈! 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。 感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ ~~本文來自網路轉載

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慈濟 ~ 980808 莫拉克颱風第三天 東大園區出坡得歡喜 台中東大園區的西屯區防災協調中心,今天(8/8)持續關懷各社區的情形,並隨時保持訊息暢通。上午八點鐘,協調中心成員就定位,隨後將無線電切換到主機系統,志工上午總計動員約五十人,以感恩心投入,用歡喜心付出,展開家園的災後復原清掃工作,並虔誠祈禱,祈求天下無災歲歲年年。 臺中市慈濟志工謹記證嚴上人的叮嚀,以戒慎之心,虔誠祈禱,8月6日即刻成立「防災協調服務中心」,二十四小時嚴陣以待,男眾志工甚至於輪班夜守園區,保護家園,隨時待命。8月8日颱風中心逐漸遠離,慈濟東大園區幸無大災情傳出。 志工有規律地依大門口、書軒前廣場、想師園、廚房廊間、文化走廊等,分工合作一起動手整理環境、景觀的恢復及器具的歸位等工作。 大家用虔誠一念心,堅守崗位到最後,懷著戒慎虔誠,用感恩心敬天愛地,期將中度颱風化為和風,為台灣帶來豐沛雨量,不僅解決台灣缺水危機,更期許法水滋潤每一個人的心。 「掃地、掃地,掃心地,不掃心地,空掃地,要將打掃當成修行。」打掃環境,不僅可以還給環境原有的面貌,也能為自己的蒙塵的心靈,做了一趟心靈掃除。 接著,志工們依序照著分配的區域開始著手清理。有的師兄負責將戶外被風傾倒的樹木扶正,有的師兄們拿著工具,在靜買屋思菜園邊拾起被風吹落的落花及散葉,而在想師園裡,師姊們拿著大掃帚清掃落葉,或在廚房廊間清洗及將廚具復位,每個人都各守其位,努力恢復家園的整潔。 幾位師兄正合心協力地扶正一棵三層樓高的大樹,另一邊由一台貨車支撐,協助拉正樹幹,一位師兄則拿繩子綁著固定樹幹。在想師園打掃落葉的玉鳳師姊表示:「原本擔心風雨很大,怕園區受損很嚴重,所以一接到勤務,立刻到達園區,幸好園區無重大損失,便用著很感恩的心和大家一起做清理。」 慈濟是一個大家庭,日日為善,每天造福人群,期望能在做中得歡喜,這分付出法喜,就是修福。慈濟人美在三輪體空,付出無所求,付出一念心,用愛成就真、善、美,匯集真誠的心,造就善的力量,推動善的力量,成就美的境界。 希望讓這個屬於台中市慈濟菩薩修行道場,保持「時時亮麗,時時新」的感覺,也希望有更多會眾,更喜歡來這裡參與身心靈人文活動。菩薩四方雲來集,其中有不少是全家總動員,大菩薩、小菩薩前來參與,大手牽小手讓愛跟著走。 颱風遠離,風雨漸漸平息,園區內僅有幾棵路樹不敵瞬間陣風的威力,裂斷傾倒或連根拔起,部分區域因雨勢太大,雨水打在玻璃上造成些許的滲水現象,廊間的廚房器具散亂,需要歸位。師姊賣力地刷洗著流理台,她們表示這裡好像自己家一樣,希望能儘快恢復原來乾淨清爽的感覺。 婚禮顧問 經過兩個半小時的清理,志工們身上已分不清是雨水或汗濕衣襟,這次颱風正是印證的上人的所言,要敬畏天地,以戒慎的心,讓災難遠離,因此我們不要輕忽大自然的力量。西屯兩個區的志工,合心、和氣、互愛、協力一起清理園區,讓大家體會到「福從做中得歡喜」的愉悅。 清掃園區活動告一段落,眾人持續在書軒竹廊下,製作七月吉祥祈福晚會結緣品,誠心祈禱希望善念的牽引,更多的志工菩薩一起來耕耘這一畝畝的福田,共同知福、惜福、再造福人生才會真正幸福。 蘇新發師兄喜悅地談到:「東大園區是慈濟人的家,我們更應該勤耕福田,歡喜心護持及維護,福從做中得歡喜,慧從善解得自在,感受到付出就是一種幸福。」要把握機會表達這一份溫暖的愛,要及時感恩身邊的每一個人,歡喜志工來投入,齊聚一起,勤耕福田。 漫長暑假,莘莘學子何處去?為了孩子在暑假生活,增添豐富的色彩,也為未來的教育深入扎根,鼓勵孩子要有慈濟的人文與精神,我們帶著家中的小菩薩來體會「感恩與付出」的歡喜生活!  慈濟人文的薰陶洗禮之下孩子很有矩矩,爸爸期許孩子們注意生活行儀,站要有站相,坐要有坐相,可謂「行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓」。上人慈示:「人一生的行為,不管是善是惡,皆由時間所累積, 命好不如習慣好」。 成就別人,也就是成就自澎湖民宿己,一個小小的動作,讓孩子們能了解到一個好的團隊,是必須靠所有人合心、和氣、互愛、協力才能達成的,很感恩有這麼好的機會,讓我們來學習。好事需要你我他共同來成就」,事不做才困難,路不走更遙遠,在父母的心中,彷彿見到了一顆菩提種子,正慢慢冒出新芽。 莫拉克颱風眼已於下午出海,慈濟中區合心防災中心所屬各區防災協調中心於下午起陸續撤站,中區急難救助隊 隊長徐明振師兄:「感恩大家這幾天來的用心,和氣區的防災中心點,一定也感受到大家關心傳達的溫暖。祈請大家天天、時時、分秒感恩虔誠用心,祝福大家智慧增長一切平安。」上人於莫拉克颱風災民慰問信中,期待「人人提起一份戒慎的心,虔誠祈禱,匯聚眾人心聲,上達諸天諸佛聽,同時以實際的行動愛護萬物、用心用愛守護環境,讓大地保存其自然生機,讓善念常存人心;人人敬天愛地,凝聚善念,廣聚福緣,讓台灣以善以愛為寶,福德綿延。」  攝影/ 蔡文脩 延續閱讀:慈濟~薔蜜颱風 東大園區 防災協調中心日誌 【靜思小語】 心能「靜寂清澄」,才能修好「誠正信實」。 情趣用品

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尾牙夢幻贈品...唉唉~禮拜一去吃尾牙原本還想說可以抽到大獎~例如42吋LCD TV之類的沒想到~~我一搜尋行銷開始就被抽中....小獎(W)整個心情就此被打碎我抽到什麼東西呢..就是禮金1000元ˊˋ不要1000元啦澎湖民宿我要42吋LCD TV拉~拿去賣掉還有3萬多元呢~算了...沒這個命XD.....

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